Servicios

Si te has sentido identificado o identificada en alguna de las cosas que he ido explicando y quieres:

- Alcanzar ese estado de bienestar en tu relación.
- Dejar de sufrir.
- Tomar las riendas de tu vida amorosa.

Te detallo las distintas áreas de trabajo que te ofrezco.

Si tu caso es muy particular pero está relacionado con las relaciones de pareja escríbeme y vemos qué enfoque le podemos dar.

Haremos terapia individual en el caso que tu pareja no quiera acudir a consulta o prefieres hacerlo tú primero.

También si actualmente no tienes pareja pero intuyes que en esta área de tu vida siempre tienes conflictos: vives en calma hasta que empiezas una relación, entonces todo se lía y empiezas con la ansiedad, con las dudas, miedos, etc., te das cuenta que al final siempre se repite la misma historia, te fijas en el mismo tipo de persona y no avanzas.

Trabajaremos todo lo que tiene que ver contigo: tus esquemas mentales, tus heridas emocionales y tu patrón de comportamiento.

Descubriremos dónde están tus bloqueos, necesidades no resueltas o dificultades a la hora de relacionarte y los trabajaremos para que al fin puedas ser libre en tus relaciones.

Testimonio: Irene
Sentía mucho pánico a la soledad, tenía mucha dependencia de una persona. Siempre creí que no podría estar sola, que no servía para nada y que jamás podría llegar a saber estar sola conmigo misma. Con la terapia aprendí a quererme, a cuidarme . Ahora soy otra persona, me gusta tener mis ratos a solas, no temo sufrir cambios, los afronto de otra manera. En mi día a día soy feliz y me quiero física y psicológicamente. Sylvia me ayudó a ver que la vida no era todo eso, es una gran persona y profesional, sin su ayuda no hubiera llegado tan lejos.

SEPARACIONES

Te has separado y no sabes cómo seguir con tu vida, te sientes sin rumbo, las emociones te desbordan o no entiendes nada de lo que está pasando. Todo eso es normal, estás atravesando una de las situaciones más estresantes que podemos vivir. En este caso me gusta mucho trabajar con técnicas sencillas pero muy eficaces de descarga emocional, tales como la EMDR o FDS, son técnicas de hipnosis que te ayudarán a asimilar lo que estás pasando. También hay que limpiar el pasado, reconciliarte con tu ex pareja y contigo por todo lo vivido, tan responsable es el que hace como el que permite que lo hagan. Cuando el pasado esté asimilado será el momento de crear un proyecto vital nuevo. Me gusta planterarlo como que es el momento de “abrir las alas y sentir el placer de volar con un nuevo rumbo y destinos por descubrir”.

Testimonio:Isabel Vela:
Me encontraba totalmente hundida y deprimida con mucha confusión hacia las relaciones de pareja. Poco a poco fui remontando, Sylvia supo encontrar la raiz de mi problema, me fui fortaleciéndo y remontando. Ahora soy la mujer fuerte y segura que creía nunca volvería a ser. Es una excelente profesional, la recomiendo.

En la primera sesión venís los dos juntos para que pueda observar cómo os habláis, os entendéis y la energía que hay entre los dos, donde cada uno me cuenta lo que pasa. Indagaremos y descubriremos dónde está el problema ya que normalmente una de las cosas que más os suele costar es exactamente eso.

Probablemente solo veis que al final estáis continuamente discutiendo o el nivel de satisfacción que tenéis en la relación es muy baja. Analizaremos el patrón de relación que habéis establecido: de evitación, de implicación destructiva o de implicación-distancia; vuestro estilo de comunicación, si es asertiva, pasiva o agresiva; y las posibles ideas erróneas sobre el funcionamiento adecuado de la pareja.

Lo que solemos descubrir suele ser que hay problemas de comunicación, falta de aceptación del otro tal y como es, infidelidades no superadas, celos, dificultades a la hora de resolver problemas, falta de compromiso...

También dentro de la terapia de pareja hacemos un alto en el camino para ver cómo estás de manera individual, porque solamente puedes estar bien con el otro si tú lo estás primero contigo, lo que significa que tus heridas emocionales están sanadas y eres consciente de ti mismo, de tus luces y sombras.

Mi objetivo es que sintáis que tenéis la relación que queréis tener, no hay un modelo de relación de pareja adecuada para todo el mundo , la clave es que podáis crear una relación que sea la adecuada para vosotros, desde la coherencia con vuestros valores y mucho, mucho amor.

Si sois padres separados seguro que una de las cosas que más os preocupa es el bienestar de vuestro hijo o hijos, lo más importante para los niños es que haya seguridad, estabilidad y que los padres estén bien emocionalmente.

Para encontrar tu propia estabilidad emocional te animo a que trabajes en ti, por tu cuenta o en terapia. Los hijos aprenden sobre todo del ejemplo, si sabes gestionar tus emociones de manera adecuada ellos también lo aprenderán al verte.

Pero en esta área lo que quiero es ayudar a los padres a encontrar un estilo educativo similar, ya que es tremendamente confuso, caótico y desestabilizador para los niños vivir en dos casas distintas con dos modelos educativos muy diferentes, quiero ayudar a los padres a ponerse de acuerdo en lo que es lo más adecuado para los niños, saber diferenciar lo relevante en la educación de lo que no lo es. Educar a los hijos no es tarea fácil y menos en los primeros meses y años tras la separación, donde las emociones andan un poco más revueltas y lo vemos todo menos claro.

A la consulta podéis venir por separado, así evitaremos centraros el uno en el otro y en posibles asuntos pendientes entre los dos y nos centramos exclusivamente en las pautas educativas de los niños.